cufizzang 님의 블로그

실버여행

1. 중장년층 낙상의 주요 원인과 여행 시 주의해야 할 환경여행은 새로운 장소를 경험하고 일상에서 벗어나는 즐거운 시간입니다.그러나 중장년층에게는 낙상 사고가 여행의 큰 리스크가 될 수 있습니다. 낙상은 단순한 부상이 아니라 골절, 장기 입원,후유증으로 이어질 수 있는 건강에 치명적인 사고입니다.특히 무릎 관절, 균형 감각, 시력 등이 젊을 때보다 약해지기 때문에,계단이나 울퉁불퉁한 바닥, 젖은 욕실 바닥, 어두운 조명 환경에서 사고가 발생하기 쉽습니다. 여행지에서는 익숙하지 않은 지형과 불규칙한 바닥,낯선 호텔 구조 등이 낙상 위험 요소로 작용할 수 있습니다.특히 비 오는 날 젖은 관광지 바닥, 경사가 있는 골목길, 오래된 전통 시장,조명이 어두운 산책로 등에서는 더욱 주의가 필요합니다.낙상 예방은 ..