실버여행
만성질환자도 즐길 수 있는 동남아 저염식 여행지 TOP3
건강 걱정 없이, 제대로 즐기는 동남아 힐링 여행“젊을 땐 돈이 없고, 나이 들면 시간이 없다.”많이들 이렇게 말하죠. 하지만 요즘은 조금 달라졌습니다. 퇴직 후, 혹은 아이들을 모두 독립시킨 후에드디어 나 자신을 위한 여행, 혹은 배우자와 함께하는 둘만의 여행을계획하시는 중장년층 분들이 점점 늘고 있어요.그런데 막상 여행을 떠나려 하면설렘보다 먼저 떠오르는 걱정이 하나 있습니다. 바로 ‘건강’입니다.특히 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환이 있는 분들은“혹시 현지 음식이 너무 짜거나 달면 어쩌지?”“내가 먹을 수 있는 식당이 있을까?”“긴 비행이나 무더운 날씨는 건강에 무리가 되지 않을까?”이런 고민에 여행 계획이 쉽게 멈춰버리기도 하죠. 하지만 건강 문제 때문에 소중한 여행 기회를 미루는 건 너무 아쉽..
