cufizzang 님의 블로그

실버여행

– 당뇨 환자를 위한 안전하고 맛있는 여행 꿀팁 – 나이가 들수록 여행이 주는 의미는 조금씩 달라집니다.젊을 땐 바쁘게 돌아다니며 사진도 많이 찍고 맛집도 다 찾아다녔다면,이젠 조금 느려도 좋고, 덜 화려해도 좋으니 편안하고 건강한 여행이 더 반갑습니다. 그런데 한 가지 아쉬운 건…몸이 예전 같지 않다는 거죠.특히 당뇨가 있다면, 여행을 앞두고 가장 먼저 드는 생각이"혈당은 괜찮을까?", "혹시 저혈당 오면 어쩌지?" 하는 걱정입니다. 장거리 이동에 식사 시간이 들쑥날쑥해지고, 예상보다 걷는 시간이 길어질 때는혈당이 갑자기 오르거나 떨어지기 쉽습니다. 그렇게 여행지 한복판에서 불편함을 겪으면, 즐겁던 시간도 흐트러지기 마련이죠.그래서 여행을 떠나기 전, 꼭 신경 써야 할 것이 있습니다.바로 혈당을 안정..