실버여행
관절이 약한 중장년층을 위한 여행 신발 추천 가이드
1. 왜 중장년층에게 '발 건강'이 중요한가?나이가 들수록 관절과 발바닥의 피로가 쌓이기 쉽고,장거리 여행이나 도보 중심의 관광에서는신발이 건강에 직접적인 영향을 주는 요소가 됩니다. 특히 무릎 관절염, 족저근막염, 평발, 요족, 외반무지(무지외반증) 등을 겪고 있는50~70대 중장년층은 일반 신발을 신었을 때 통증과 피로감이 심해질 수 있습니다. 발 건강은 단순한 편안함의 문제가 아니라,전체적인 자세 유지, 허리 통증 예방, 체중 분산에 직결됩니다.특히 여행 중에는 하루 1만 보 이상 걷는 경우가 많기 때문에,흡수력 있는 쿠션, 충격을 완화하는 밑창, 무게 분산 기능 등이 있는신발을 신는 것이 매우 중요합니다. 건강 상태에 맞는 올바른 신발을 착용하지 않으면여행 중 발바닥 통증, 무릎 부기, 요통, ..
